2017年 07月 24日
苦手な事と膝の事
苦手です
お財布の中はキャッシュカード2枚、クレジットカード2枚、Tポイントカード、免許証、保険証
以上
お得なのでしょうがコツコツが苦手?
そんな私がコツコツやってみようとトライしたのがこちら!
↓
大好きなヨーグルト
小岩井 生乳100%ヨーグルト
中蓋を集めて応募!
イッタラのお皿が当たるとか当たら無いとか?
が、しかし!?
応募期限が過ぎておりましたー
(T ^ T)
慣れ無い事はしちゃいけない
しかしなぁ
当たる気満々だったのに♡
残念
本日のリハビリで一通り終了。
残すは外来受診が一回。
左右の足を比べると...
膝下、膝上、ふくらはぎは1センチ太く
太ももは2センチも細くなっていた!
筋力落ちているわけですね。
真っ直ぐに膝を伸ばす事は出来ないけれど、じっくり見比べない限り左右ほぼ同じ状態。
ゆっくりなら普通に歩けるの。
ちゃんと治るものですねぇ。
術前の苦しみが嘘のよう♡
リハビリの先生から
マッサージの仕方や、立ち方のバランスを診てもらい癖を正すよう指導してもらう。
膝の内側に力を入れる癖があるのは
16年続けたHULAのせいかもしれない^^;
今は仕事に差し支えないように
とにかく毎日を丁寧に歩かなくては。
手術跡も、昨日ちょっと転んじゃいましたーレベルとなり、瘡はポリポリ掻いちゃう始末
正座はまだまだ無理だけれど
とにかく痛くてどうしようも無かった毎日から解放され、ベッドでコロコロ寝返りが出来る幸せ♡
毎晩ぐっすり眠れています
手術をして良かった
by koco0820
| 2017-07-24 18:00
| 膝のこと